书评酱由作者墨迹淡淡所著，玄幻小说玄幻：怨种女帝和她的老六护道人火爆上线，主角是江辰温冰漩，主要讲述了：【老六+稳健+搞笑+剑道+单女主】性格稳健的江辰穿越玄幻世界，成为了转世女帝的护道人，并觉醒了护道人系统。女帝修行，自己可成倍变强。本以为，平日里无事听听曲，逗逗女帝，就能够躺赢，走上人生巅峰。可一次
第9章 真的是亲手指导啊，温冰漩崩溃了
“距离府试，还有十天的时间。”
“之前为师给你定了三个修炼目标，你还记得么？”江辰询问。
“徒儿记得。”温冰漩认真点头。
“第一便是踏入淬体境极境。”
“第二乃是淬炼剑道圣体。”
“第三则是将一剑西来修炼到小成地步。”
“嗯。”听到温冰漩的回答，江辰满意地点了点头道：“修炼条件有限，想要进一步提升剑道圣体，就必须通过灵剑池之类的宝地淬炼，这边的修炼已经对你的剑道圣体帮助不大了。”
“所以，接下来的这十天，我们将修炼重心放在提升力量和学习一剑西来上。”
“经过这些天的瀑布修炼，你的体质也勉强达到能够修炼九品武学的地步了。”
“从今天，你就白天锻炼力量，晚上修炼武学吧。”
“嗯。”温冰漩点头，小手缓缓握紧，俏脸之上浮现一抹兴奋之色。
一剑西来，她早就想抽时间修炼了，就是抽不出时间。
这么强大的武学，一旦练成，将会成为她最强的底牌，将来对敌也会拥有着出其不意的效果。
“那便开始吧，为师先指点你做负重硬举。”
说着，江辰随手一招，一个类似于杠铃的东西，便飞入他手中。
“此物乃是用重力石所制，暂且称之为重力杠铃，别看它轻巧，却有着万斤之力，你便拿它修炼吧。”
“嗯。”
温冰漩点点头，接过重力杠铃。
可是下一秒，一股沉重的力道袭来，顿时间，她的双腿似是陷入了重力场中一般。
即便她现在单臂力道已经达到了一万斤，但那只是奋力一拳的结果。
如今一直抬着万斤重的东西，即便是她，也颇有压力。
毕竟….
瞬间的爆发力和持续输出的力量可是两回事。
“下蹲。”
温冰漩照做，将重力杠铃放在了肩上，随后缓缓蹲了下去。
脑海中回想着师尊刚刚演示的那个动作。
“举。”
温冰漩又缓缓起身。
从周身肌肉传来的反馈来看，这方法的确能够锻炼力量，而且效果极佳。
温冰漩也不含糊，打算连续多做几个。
而这时，江辰却是打断了她。
“停，保持这个姿势。”
温冰漩有些尴尬，但还是照做。
而这时，江辰的手亦是贴在了她的后腰位置。
“这个位置稍微往下压一点。”
“臀部再稍微提一点。”
“没错，就是这样。”
“保持这个姿势别动，为师再帮你调整一下细节。”
感受着江辰那一个个无法言喻调整动作，温冰漩的俏脸已经红的发烫。
“师尊这是在干什么？”
“这个姿势也太羞耻了。”
“竟然还上手….”
“难道这就是师尊所谓的亲手指点？”
不过此刻的江辰提前根本不知道温冰漩的想法，依旧在认真指点着，态度那叫一个认真。
“这个大腿啊，得稍微往里崩一点。”
“让你翘臀，不是让你撅屁，你要领悟那个翘字的奥妙。”
“没错，就是这样，天赋非常好。”
“继续保持别动。”
……
看看河中倒映着的姿势，再想想师尊那些话语，温冰漩都后悔到姥姥家了。
“真不该答应师尊，早知道自己摸索着修炼了。”
“这样真的羞死人了。”
……
时间缓缓流逝。
而在江辰的指点下，温冰漩逐渐熟悉了每一个动作。
她原以为这负重硬举就已经够羞人的了。
可是当她看到负重臀举的时候，她人麻了。
之前的负重硬举，即便再难让她接受，也都是被动的羞耻。
但是这负重臀举就不一样。
就好像是自己在主动制造那种羞耻感一样。
不修炼还不行，但是一修炼，脑海里满是那种不干净的画面。
之前和好闺蜜宋嫣以及秦可欣在一起闲聊的时候，三人就曾经隐晦的聊到过这种事情。
即便是那种隐晦的聊天方式，再加上聊天对象都是好闺蜜女生，都羞的她俏脸通红。
可如今….
只有自己和师尊一人。
师尊看着和自己年龄相仿不说，还长的这么帅。
还亲自动手指点。
关键是，自己还要动给师尊看。
这简直有些颠覆她的三观。
她的心态，彻底崩了。
以后再也不相信师尊所谓的亲手指点了。
……
可是在感受着自身力量在变强的时候，温冰漩又开始给自己心理暗示。
“这一切都是为了实力，为了变强，为了救出父亲。”
“没错，就是这样，我不能胡思乱想。”
“师尊也是为了让我踏入淬体境极境才这样细心指点的，我不能想歪了。”
在心里给自己打着气，温冰漩努力坚持着。
一天终于黑了。
她终于算是学完了四个训练动作，而且都按照江辰的要求完成了训练任务。
现在的她，浑身肌肉都是酸痛的。
就好像经历一场大战一般，累的身子骨都要散架了。
一边给自己松动着筋骨，温冰漩一边回想今天的收获。
不过当他想起师尊那细微的亲手指点之后，她的俏脸再度红了下来。
她连忙收回心思，不敢再想这些。
总之….
虽然过程有些难以启齿，但是这训练效果非常有效，一天能够抵上瀑布下修炼的三天的效果。
原本，在瀑布下修行，她最多一天也就消耗三枚淬体丹。
可是今天不同。
仅仅一白天的功夫，就已经消耗了十枚淬体丹。
十枚淬体丹，这若是放在外面，足以引来多人的哄抢。
毕竟…..
只需要一枚，就足以让淬体境九重的武者突破关卡，踏入通玄境。
而自己，却是在一天之内就服用了十枚。
这若是让外面的人知道，恐怕会被惊掉下巴。
当然了，消耗越多，收获自然也就越多。
仅仅一天的修行，她之前刚刚达到的力量极限，再度突破了。
她自身的力量，从之前的一万斤，达到了一万两千斤。
一日之内提升两千斤，这效果，可不是一般的好。
毕竟…..
普通的武者淬体境九重，总共也就两千斤的力道而已。
简单地活动了一下筋骨，舒缓了一下周身的酸痛之后，温冰漩拿出了自己之前使用的佩剑。
秋水剑。
剑身三尺三寸八分，通体透着湛蓝色寒光，白玉材质镂空剑鞘，剑柄上，用金丝雕着一些花纹。
这柄剑，是她的父亲留给她的。
如今父亲困千绝剑池，生死未知，能够怀念他的，唯有这柄秋水剑。
握着手中长剑，温冰漩俏脸之上浮现一抹坚定之色。
“父亲，你等着我，女儿一定会来救你。”
心念落下，温冰漩又拿出了一卷武学卷轴。
那是师尊之前给她的九品武学，一剑西来。
这一刻，她终于要着手修炼了。