简介
最近非常热门的一本都市日常小说《健身教练的多彩人生》，已经吸引了大量书迷的关注和喜爱，小说的主角唐泉以其独特的个性和魅力让读者们深深着迷，我是脑残粉作者大大更新很给力，目前处于连载状态中，小说已经写了544817字的内容，绝对是都市日常小说中的精品之作，书荒必看。
健身教练的多彩人生小说章节免费试读
接下来一周，沈小雨每天早上六点准时到会所，晚上八点也准时出现，一天不落。
她很勤快，器械擦得锃亮，哑铃片摆得整整齐齐，会员有问题，她哪怕不懂也会先记下来，等唐泉有空了再问。训练更是拼命，早上来先自己练一小时，晚上下班后再练两小时，有时候唐泉半夜加练完，还能看见她在角落里对着镜子抠动作。
进步很明显。深蹲姿势标准了，能扛起六十公斤做组。卧推也从空杆涨到了四十公斤。最重要的是，她开始长肉了，虽然慢，但锁骨没那么凸了，肩膀也宽了点。
周四晚上九点多，会所人少了。唐泉刚给一个会员上完课，看见沈小雨在自由力量区，对着手机视频学硬拉动作。视频里是个外国选手，动作很标准，但沈小雨学得歪歪扭扭，腰都快弓成虾米了。
“停。”唐泉走过去。
沈小雨吓了一跳，赶紧站直：“唐教练。”
“硬拉不是这么拉的。”唐泉站到杠铃前，“看好了，脚与肩同宽，脚尖微微外八。蹲下，抓住杠铃，背挺直，核心收紧。发力时脚跟蹬地，用腿和臀的力量把杠铃拉起来，不是用腰。”
他做了个示范，动作净利落，一百公斤的杠铃像没重量似的被拉起来，又稳稳放下。
沈小雨看得眼睛发直。
“你来试试，空杆。”唐泉让开位置。
沈小雨照做，但还是很别扭，腰还是有点弓。
唐泉蹲到她身边，手虚按在她腰上：“这里，绷紧。感受臀部和腿后侧发力。”
他的手很稳，温度透过运动服传来。沈小雨身体僵了僵，但很快调整呼吸，重新发力。
这次好多了，杠铃被拉起来，虽然慢，但轨迹直。
“对，就这样。”唐泉收回手，“记住这种感觉。硬拉是黄金动作，练好了，全身都受益。但练不好，腰就废了。所以宁可轻点，慢点，也要做标准。”
沈小雨点头，把唐泉的话一字不落地记在心里。
她又练了几组，动作一次比一次好。唐泉在旁边看着，偶尔出声纠正。这姑娘悟性不错，一点就通，而且肯下功夫，是个好苗子。
练完硬拉，沈小雨已经满身大汗，坐在地上喘气。唐泉扔给她一瓶水和一条毛巾。
“谢谢唐教练。”沈小雨接过，小口喝水，眼睛亮晶晶地看着唐泉，“唐教练，你以前是运动员吗？动作好标准，力气也好大。”
“不是运动员，当兵的。”唐泉随口说。
“当兵的？”沈小雨眼睛更亮了，“特种兵吗？我看你身上有疤，还有那种……气势，跟普通人不一样。”
唐泉挑眉：“观察挺仔细。不过有些事，别多问。”
沈小雨赶紧闭嘴，但眼神里的好奇藏不住。
唐泉也不多说，换了话题：“你那个比赛，下个月几号？”
“十五号，省大学生健美健身锦标赛，预选赛。”沈小雨说，“我得打进前八，才能进决赛。但竞争很激烈，我们体院就有好几个厉害的，都是教练重点带的，吃得好，练得也系统。我……”
她没说完，但意思明白。她没资源，没背景，想出头，难。
“那就比别人更努力。”唐泉说，“天赋不够，努力来凑。资源不够，拼命来补。这世上没有绝对的公平，但只要你够强，就能在不公平里，出一条路。”
沈小雨用力点头：“我明白。唐教练，我会拼命的。”
“光拼命没用，得用脑子。”唐泉说，“你的优势是骨架好，比例不错。劣势是肉量不够，细节不好。接下来一个月，重点增肌，把肉量堆上去。同时抠细节，把肩、背、腿的分离度练出来。比赛看的是整体，但裁判会看细节。细节好了，印象分就高。”
沈小雨认真听着，像小学生听课。
唐泉又给她讲了训练和饮食的要点，哪些动作练哪些部位，怎么安排容量和强度，吃什么，吃多少，什么时候吃。讲得很细，沈小雨听得眼睛都不眨，生怕漏掉一个字。
讲完已经十点多了，会所要关门了。沈小雨去冲澡换衣服，唐泉在办公室收拾东西。
手机震了，是老K。
唐泉接了。
“王振国查到了。”老K说，“这人问题很大。体院这几年健美、健身的比赛名额，至少有一半被他卖了。一个省赛名额五万，全国赛名额十万。钱不走账，都是现金，收得很隐蔽。而且，他跟孙长兴确实有来往。孙长兴去年赞助了体院一个健身中心，五十万，但实际到账只有二十万，剩下的三十万，进了王振国个人账户。”
唐泉眼神冷了。果然，体院这边也不净。
“有证据吗？”
“有转账记录，但账户是王振国小舅子的，不是他本人的。而且那三十万，孙长兴说是赞助费，王振国说是劳务费，很难定性为行贿。”老K说，“不过，我查到点别的。王振国在郊区有套别墅，写的是他老婆的名字，但的钱，来路不明。我还在查，可能需要点时间。”
“继续查，越细越好。”唐泉说，“另外，孙长兴赞助体院健身中心，是不是想从体院找实验体？”
老K沉默了几秒：“这个想法很危险，但有可能。孙长兴那个新公司，一直在招‘志愿者’，要求年轻，健康，身体素质好。体院的学生，正好符合条件。而且，如果有王振国帮忙，他可以很方便地接触到学生，甚至用比赛名额、保研资格当诱饵，让学生自愿参加实验。”
唐泉握紧了手机。如果真是这样，那孙长兴和顾临渊，就不仅仅是在搞地下实验了。他们是在利用体制的漏洞，把学生当成实验体。
畜生。
“查孙长兴和王振国的具体接触记录，特别是关于‘志愿者’的部分。”唐泉说，“还有，查体院最近有没有学生失踪，或者突然休学、退学的。”
“行，但这条线很深，得加钱。”
“加多少？”
“二十万。”
“成交，一周。”
“行。”
挂了电话，唐泉坐在椅子里，很久没动。
窗外的城市灯火通明，一片繁华景象。
但这繁华背后，有多少黑暗，多少肮脏，没人知道。
孙长兴，顾临渊，王振国。
这些人，为了钱，为了权，为了所谓的“科学进步”，把活生生的人当成小白鼠，当成交易品。
而像沈小雨这样的学生，可能就在不知情的情况下，成了他们的目标。
唐泉站起身，走到窗边，点了烟。
烟雾在夜色里散开，像某种无声的愤怒。
他知道，他得做点什么。
不仅为了赵国华，为了那些受害者，也为了沈小雨，为了那些可能成为下一个目标的学生。
正想着，办公室门被敲响。
唐泉回头，看见沈小雨站在门口，已经换好衣服，背着那个旧书包。
“唐教练，我走了。”她说，“明天早上六点，我准时到。”
唐泉点点头：“路上小心。太晚了，打个车回去。”
“不用，我骑共享单车，十分钟就到学校了。”沈小雨说，“唐教练，你也早点休息。”
她转身要走，又停住，回头看着唐泉，很认真地说：“唐教练，谢谢你。这周我学到的东西，比在体院一年学的还多。我一定会好好练，不让你失望。”
唐泉看着她，这姑娘眼睛很亮，很净，像没被污染过的泉水。
“别让我失望是次要的，别让自己失望就行。”他说，“去吧。”
沈小雨走了，脚步声在走廊里渐行渐远。
唐泉抽完烟，关了灯，离开会所。
回家的路上，他开得很慢，脑子里一直在想。
沈小雨的比赛在下个月十五号，还有不到四周时间。
这四周，他得把她练出来，至少让她在预选赛里有竞争力。
这样，她才有机会进决赛，才有机会被更多人看到，才有机会摆脱王振国那种人的控制。
但时间很紧，任务很重。
得制定个详细的计划，精确到每一天，每一顿饭，每一组训练。
唐泉回到家，没马上睡觉，而是打开电脑，开始给沈小雨写计划。
增肌，细节，状态调整，赛前冲碳，脱水，充碳……
一条条，一项项，写得很细。
窗外天色渐亮时，他才写完。
打印出来，厚厚一沓。
他看了看，觉得还行，但还得调整。
不过不急，还有时间。
他冲了个澡，躺到床上，很快睡着。
梦里，他看见沈小雨站在舞台上，聚光灯打在她身上，肌肉线条分明，眼神坚定，像一尊完美的雕塑。
台下掌声雷动。
但下一秒，画面变了。沈小雨躺在冰冷的实验台上，身上满管子，顾临渊穿着白大褂，拿着注射器，对着她笑。
唐泉猛地惊醒。
天已经亮了，阳光透过窗帘缝照进来，有点刺眼。
他坐起来，揉了揉脸，甩掉那个噩梦。
只是个梦。
但梦有时候，是预警。
他得加快速度了。
在孙长兴和王振国盯上沈小雨之前，得让她足够强，强到没人能轻易动她。
唐泉起身，洗漱，换衣服，去会所。